Nieuws
JCW weer goed vertegenwoordigd tijdens het weekend van 15 december 2019.
16-12-2019 14:17
Niet alleen op belgische bodem werd JCW vertegenwoordigd. Filip Martens en Virginie Van Hasselt...
Clubkampioenen 2019 zijn gekend !!
16-12-2019 14:16
Dit jaar zijn er 3 clubkampioenen: 2 bij de heren en 1 bij de dames. Kijk hier vlug naar de...
Training op 10 december 2019
09-12-2019 13:42
OPWARMING:
Vanaf 18u30 op de joggingpiste;
KERN:
5km: 4 x 500m (300m recup) - 400m recup - 4 x 500m...
5 podiumplaatsen voor JCW tijdens Kerstloop op de Biest
02-12-2019 08:47
Met 43 stonden we aan de start op zondag 1 december 2019. Deze koude editie leverde JCW niet minder...
Training dinsdag 3 december 2019
30-11-2019 10:20
De wedstrijden volgen elkaar nu in sneltempo op. Daarom volgende trainingen:
1) Dinsdag 1 december...
Kerstloop op de Biest
30-11-2019 10:19
Met niet minder dan 42 lopers van JCW wordt er morgen gestart op de Kerstloop van...
Training 26 november 2019
26-11-2019 09:00
Laatste training vóór de Kerstloop op zondag. Nog even versnellen dus.
OPWARMING:
Vanaf 18u30 op...
Training 19 november 2019
18-11-2019 14:09
Net vóór de Kerstcorrida's eraan komen wordt er nog eens duchtig de pees opgelegd:
OPWARMING:
Vanaf...
Warmathon Kortrijk 18 december 2019
10-11-2019 13:30
JCW zal als groep inschrijven voor de Warmathon Kortrijk op maandagavond 11 november. Wie zich via...
Training 12 november
10-11-2019 12:50
Op dinsdag serveert trainer Pascal een specialleke:
Opwarming vanaf 18u30:
20' op de...