Nieuws
Training 28 september 2020
26-09-2020 07:45
OPWARMING: vanaf 17u30 op joggingpiste
KERN:
5km:
100m (100m) - 200m (100m) - 300m (200m) -...
Geslaagd duurloopje !!
19-09-2020 11:17
Voor de tweede maal organiseerde de club een duurloopje op vrijdagavond. 12 lopers daagden op...
Training op 21 september 2020
18-09-2020 11:28
OPWARMING: Vanaf 17u30 op de joggingpiste
KERN: Vanaf 18u op de atletiekpiste
5km: 5 x 500m (300m...
Training op 14 september
13-09-2020 14:10
OPWARMING: Vanaf 17u30 op de joggingpiste
KERN: vanaf 18u op de atletiekpste
5km: 200m (200m) -...
Duurloop op vrijdag 18 september 2020
13-09-2020 14:06
Zoals beloofd zal het bestuur op vrijdag 18 september opnieuw een duurloop uitstippelen van om...
Toch een paar wedstrijden in het verschiet....
13-09-2020 13:56
Verleden jaar nam onze club deel aan de Corpuss run Dwars door Geluwe. Hiervoor werd iedere...
Training 7 septmeber 2020
07-09-2020 09:41
OPWARMING:
Vanaf 17u30 op de joggingpiste
KERN:
Vanaf 18u op de atletiekpiste
5km: 3 x 200m (200m)...
Training 31 augustus 2020
31-08-2020 09:24
OPWARMING:
30' op de joggingpiste
KERN:
5km: 3 x 1000m (400m recup)
10km: 5 x 1000m (400m...
Training maandag 24 augustus 2020
24-08-2020 10:37
OPWARMING: 30 ' op de joggingpiste
KERN:
5km: 6 x 400m (200m tussen)
10km: 2 reeksen van 5 x 400m...
Trainingen in de week van 17 - 24 augustus 2020
13-08-2020 11:16
Op maandag 17 augustus gaat de training op de atletiekpiste niet door.
Op vrijdag 21 augustus om...