Nieuws
Training 19 maart 2019
18-03-2019 09:21
Na de halve marathon van Sluis opnieuw een kortere training.
Op het programma:
18u30-19u:...
Knalprestaties in het weekend van 16 en 17 maart 2019
18-03-2019 09:16
Vrijdagavond gaf Ulrike Debie het startschot voor een knalweekend van the Red Runners. Zij stond...
Training op 12 maart 2019
10-03-2019 13:52
Een aantal leden nemen deel aan de halve marathon van Sluis. Vandaar dat er een snelheidstraining...
Winderige ontbijtjogging op zondag 10 maart 2019
10-03-2019 13:42
Op zondag 10 maart meldden zich 108 ontbijters aan. 40 daarvan liepen doorheen Waregem en 60...
Algemene ledenvergadering van 6 maart 2019
07-03-2019 14:11
27 leden waren aanwezig op de Algemene Ledenvergadering van 6 maart 2019.
Het volgende werd...
Ulrike Debie terug op niveau in de 8ste Daiselrun
04-03-2019 11:16
Zaterdag liep Ulrike Debie haar tweede wedstrijd van het jaar. Dat ze stilaan terug op niveau komt...
Sterke vertegenwoordiging van JCW op eerste Baliekouter Run for Fun in Wakken.
03-03-2019 13:45
In een druilerig maar aangenaam regenweertje zakten niet minder dan 31 RedRunners af naar de eerste...
Training 5 maart 2019
03-03-2019 13:39
Na de opwarming 2 mogelijkheden vanaf 19u op de piste:
1) voor de korte afstandlopers:
3 keer...
Training op 26 februari 2019
25-02-2019 08:26
Na de opwarming:
3 x 1000m voor de lopers die kortere afstanden voorbereiden.
5 x 1000m voor zij...
De Red Runners veroveren Deinze en Celles in het weekend
10-02-2019 13:57
Op zaterdag 9 februari trad Ulrike aan in haar eerste wedstrijd in Pont-à-Celles. Ze won de...