Nieuws

Training 20 februari 2018

20-02-2018 12:09
Vanavond eerst de spiertjes loswerken vanaf 18u30 tijdens de opwarming om er dan tegenaan te gaan op de piste vanaf 19u: optie 1: Voor de marathonmannen-en vrouwen 6*1000m aan extensieve duurtempo met tussenin 500m dribbelen; optie 2: Voor de snelheidsduivels: 10*400m aan intensieve duurtempo met...

Training op 13 februari 2018

12-02-2018 17:57
Na de zwaardere weken vóór Cadzand nu wat lichter (lees trager) werk. De leden die zich aan het voorbereiden zijn op een marathon kunnen volgende pyramide afwerken: 400m aan Intensieve Duur(ID) - 800m uitlopen - 600m (ID) - 600m uitlopen - 800m(ID) - 400m uitlopen - 1000m(ID) - 200m uitlopen -...

JCW kaapt 2 podiumplaatsen weg in Deinze

12-02-2018 17:55
Tijdens de winterloop van Deinze op 11 februari ging JCW met 2 podiumplaatsen aan de haal. Leen Van de Wege werd 2de vrouw op de 13,2km en Stijn Capan werd 3de overall op de 4,6km. De uitslagen van de andere blauwkes vind je hier.

JCW doet het goed in Halve marathon van Cadzand op 5 februari 2018

05-02-2018 12:33
De Mammoet Halve marathon in Cadzand staat al jaren op het programma van onze club. Dit jaar echter was het aantal deelnemers bijzonder groot. Er werden 2 busjes ingezet om ze tot aan de start te brengen. Niettegenstaande het mooie weer werd na afloop de halve marathon als "bijzonder zwaar"...

Laureaten van sportverdienste gehuldigd op zaterdag 27 januari 2018

26-01-2018 12:22
2 clubleden en 1 laureaat van de Dries Seghersprijs werden gehuldigd vorige zaterdag 27 januari. Carine Christiaen en Dirk Merlier ontvingen een trofee sportverdienste bij de recreatieve sporters. Francky De Dapper ontving de prestigieuze Dries Segersprijs. Hieronder de laureaten samen met het...

Clubkampioenen gevierd op 4 januari 2018

06-01-2018 12:53
Op donderdag 4 januari werd naar jaarlijkse gewoonte een glas aangeboden door het bestuur. Tevens werden de eerste clubkampioenen in de geschiedenis van JCW gevierd. Bij de dames werden Kathleen Kerkhove, Inge Persijn en Lies De Lange gehuldigd en bij de heren Andre Missiaen, Guido Verhamme, Jurgen...

Sophie bevalt van zoon Morris

03-01-2018 12:25
Ons clublid Sophie Vandenberghe, schoondochter van Francky en Kathleen De Dapper is gisteren bevallen van een flinke zoon Morris, broertje van Beau. Een dikke proficiat aan ouders en grootouders !!

Inschrijvingen Nieuwjaarsetentje en lidgeld 2018

03-01-2018 12:23
De inschrijvingen voor het Nieuwjaarsetentje bij Moeder Jeanne zijn afgesloten. We zullen met 44 ons voeten onder tafel schuiven. Alle leden worden ook verzocht hun lidgeld voor 2018 te betlaen vóór 31 januari 2018.

JCW geeft van katoen in de week tussen Kerst en Nieuwjaar.

28-12-2017 19:16
Nog even de opgeslagen calorieën aflopen tussen Kerst en Nieuwjaar was de boodschap voor een aantal van ons atleten. Op 26 december liep Yves Noppe de 8,5km van de Sansilvestercross in Sint Eloois Winkel. Hij eindigde 134ste op 621 in 37'48" . Dezelfde dag kwam Pascal Meirlaen aan de start van de...

Voorzitter Rik loodst Leentje naar het podium in Wielsbeke !!

28-12-2017 18:44
Niettegenstaande Leen vóór de start aangaf niet tot het uiterste te gaan haalde ze toch de derde plaats bij de dames op de 15km van de Sylvesterjogging in Wielsbeke. Ze werd hierbij perfect naar haar 1u11' gegidst door voorzitter Rik Callens die zich stillekes op zijn sloffen aan het voorbereiden...
1 | 2 | 3 | 4 >>